diff --git a/src/Model/utils/HeartRateAdvise.cs b/src/Model/utils/HeartRateAdvise.cs
index 10d8b61..1439f12 100644
--- a/src/Model/utils/HeartRateAdvise.cs
+++ b/src/Model/utils/HeartRateAdvise.cs
@@ -111,8 +111,8 @@ public class HeartRateAdvise
 
         // Conseil basé sur la comparaison avec NormalBpm
         string normalBpmAdvice = seuilBPM > averageHeartRate
-            ? "Votre BPM normal est plus élevé que la moyenne, ce qui peut indiquer un bon niveau de forme physique."
-            : "Votre BPM normal est inférieur à la moyenne, assurez-vous de surveiller votre intensité d'entraînement.";
+            ? "Votre BPM normal est plus élevé que la moyenne,  assurez-vous de surveiller votre intensité d'entraînement."
+            : "Votre BPM normal est inférieur à la moyenne, ce qui peut indiquer un bon niveau de forme physique.";
         // Conseil pour HeartRateVariability
         string hrvAdvice = heartRateVariability < 40
             ? "Votre HRV est basse, ce qui peut indiquer un stress élevé ou une récupération insuffisante. Envisagez d'améliorer votre récupération."